2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1034 kcal
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脂質: 7.56g | たんぱく質: 145.29g | 炭水化物: 98.44g.
昼食: Hähnchenbrustfilet. 夕食: ESN Designer Whey , Arla Skyr Natur , Banane. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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