Muito feliz que hoje posso dizer que venci o sobre peso e, ate mesmo um inicio de obesidade, após 1 ano e meio, saindo dos 130 kg e chegando aos 78. Graças ao estilo low carb de vida, à prática de jejum intermitente e muito foco! 🙌💪

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コメント 
Parabéns, uma vitória e tanto 👏👏👏👏👏 
2018年 06月 10日 投稿者: Giordana Carvalho
Parabéns!!! 👏👏👏 
2018年 06月 10日 投稿者: nessa_rios
Ualll... Parabéns! 👏👏👏 
2018年 06月 10日 投稿者: PatríciaRuiz
parabéns!!! eu saí dos 88 para 64. A dificuldade maior agora, é perder os 4. meu peso fica oscilando entre 64 e 66. fui do número 46 para o 38. Estou muito feliz. continuo no foco. parabéns! 
2018年 06月 10日 投稿者: madibabi47
Parabéns  
2018年 06月 10日 投稿者: valfer2
Muito obrigado pessoal! Graças ao incentivo pelo exemplo de todos vcs... 
2018年 06月 10日 投稿者: fnascimento91
Arrasooou u.u eu to na base dos 130 so que perdi a motivação. Ontem eu voltei pra dieta e amanha começo os exercicios... Minha meta é chegar na casa dos 70. Fico feliz que você tenha conseguido. Significa que pra mim tem esperança. Por ver um exemplo vivo de que é possível. 😍❤😍❤ 
2018年 06月 10日 投稿者: geovanerodrigues
Isso aí Geovane! É não perder o foco, a motivação.... É muito sacrificante em alguns momentos, estressante, mas mantenha o foco, lembre-se sempre que é pela sua saúde e pro seu bem estar físico e mental. 
2018年 06月 10日 投稿者: fnascimento91
nossa parabens força de vontade é tudo  
2018年 06月 11日 投稿者: teodoroju
Parabéns!!! 
2018年 06月 11日 投稿者: Auspiciosa

     
 

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