2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1293 kcal
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脂質: 66.19g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 131.59g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Чай с Молоком. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья Соленый Арахис, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. 夕食: Чизкейк, Греческий Салат. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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