2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1023 kcal
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脂質: 10.52g | たんぱく質: 116.07g | 炭水化物: 126.20g.
朝食: Caffè Macchiato, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Zuegg Marmellata Leggera Fragole. 昼食: Cetriolo (con Buccia), Zucchine, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 夕食: Insalata Mista, Zucchine, ConBio Seitan al Naturale. 軽食/その他: Bresaola, Galbusera Crackers di Mais, Albicocche, Milbona Skyr Mirtillo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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