|
Два месяца не ела кашу. Но сегодня планирую попасть на тренировку, поэтому решила загрузиться углеводиками, хотя я это уже третий день планирую и всё никак не попаду)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1273 kcal
|
脂質: 83.32g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Кедровые Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Камамбер, Ашан Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Сыр Камамбер, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Сельдерей. 夕食: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Смешанные Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Блины на Молоке. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|