2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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950 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 32.14g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Queijo Meia Cura, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Bacon em Cubos. 夕食: Sakura Shoyu Tradicional, Queijo Mozzarella, Tomates, Carne de Porco, Ovo Frito. 軽食/その他: Morangos, Itambé Creme de Leite Leve, Kiwi, Melão. もっと...
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週に69.3 kg減量中
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