|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
479 kcal
|
脂質: 7.86g | たんぱく質: 46.86g | 炭水化物: 57.26g.
朝食: Кофе Эспрессо, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Granarolo Latte di Soia. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Цукини, Болгарский Перец. 夕食: Помидоры, Помидор Сливка, Баклажаны Тушеные. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
|
2134 kcal
|
運動:
ハイキング - 20 分, エアロバイク (ばいく) - 40 分, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|
|
svetlana.grigorenkoの体重の記録
|