2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1324 kcal 脂質: 66.24g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 121.45g.   朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. もっと...
週に1.4 kg減量中

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