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Szakszuka i ziemniaczki z piekarnika mmm pierwszy raz.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1245 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 167.77g.
朝食: Rzodkiewka, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Bagietka. 夕食: Masło, Pomidory, Jajko, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). 軽食/その他: Mlekpol Mleko 3,2%, Nescafe Kawa 3 w 1, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). もっと...
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2034 kcal
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運動:
自転車（超高速） - 時速28km - 30 分, 掃除 - 1 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 12 分, 休憩 - 13 時間 18 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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