2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
129.9 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
744 kcal
|
脂質: 19.07g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 50.97g.
朝食: Cheddar Cheese, Tesco Wafer Thin Ham, Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins. 昼食: Tesco Frozen Strawberries. 夕食: Tesco Rump Steak. 軽食/その他: Muller Light Mandarin Yoghurt. もっと...
|
週に6.5 kg減量中
|