|
Фруктовое мороженое. 15ккал 1 штука
Что может быть вкуснее домашнего мороженого? И вариантов его приготовления море!
Ингредиенты:
- киви 2шт
- апельсин - 1шт
Приготовление:
Так как формы подходящей силиконовой у меня не нашлось, я делала в рюмках, получается прям как эскимо! Кроме рюмок, нужны палочки для мороженого. Мы их собираем, так как часто готовим десерты типа «банан в шоколаде» и. т.д...
1. Помыть и почистить фрукты.
2. Сложить киви в блендер.
3. Взбить до однородной массы.
4. Добавить сок апельсина и снова взбить.
5. Получается масса густая и воздушная.
6. Чайной ложкой выложить массу в рюмки и поставить палочки. Убрать в морозилку на пару часиков.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
788 kcal
|
脂質: 28.49g | たんぱく質: 32.83g | 炭水化物: 102.89g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Овсяные Блинчики. 昼食: Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Вода с Лимоном, Тушеные Овощи, Овсяные Блинчики. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. もっと...
|
|