2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1372 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 226.64g.
朝食: Овощи Гриль, Куриное Филе. 昼食: Абрикосы, Банан, Яблоко Семеринка, Клубника, Черешня, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Овощи Гриль, Куриное Филе, Черешня. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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