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Na geht ja.
Heute bin ich brav. ist eh viel zu heiss zum essen.
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1513 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 155.69g.
朝食: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Supplement Union Royal Flavour, Erdbeeren. 昼食: Tomaten, Wagner Flammkuchen. 夕食: Leerdammer Leger, Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten, Rote Paprika, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln, Olivenöl. 軽食/その他: Weißwein, Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake. もっと...
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1563 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 座る - 2 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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