|
Отличный завтрак на 180 ккал! Обожаю омлет, приготовленный таким способом)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
855 kcal
|
脂質: 24.82g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 113.40g.
朝食: Камако Соус Горчичный, Красные Помидоры, Куриные Сосиски, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. 昼食: Сметана, Камако Соус Горчичный, Columb Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. 夕食: Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). 軽食/その他: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Батон, Макароны Жареные, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Колбаса Варено-Копченая. もっと...
|
|
 コメント
каким таким? делитесь секретом)
2018年 06月 9日 投稿者: tanya29128
|
Омлет сувид) Делаю в обычном пакете и всё равно каждый раз вкусно получается!
2018年 06月 9日 投稿者: ulakakula2
|
и мне нравится такое приготовление)) такой нежный и сочный получается))
2018年 06月 9日 投稿者: Анюша ))
|
подскажите плиз, как вы делаете омлет?
2018年 06月 9日 投稿者: polina4201
|
Беру одно яйцо и где-то 40 мл молока, можно добавить сыра, колбаски, перчика и т. д., потом солю и хорошо взбиваю вилкой или венчиком. Беру чистый и не дырявый пакетик , переливаю смесь туда и опускаю в почти кипющюю воду. Опускать лучше медленно, чтобы воздух вышел, а когда он сварится, если будет лишняя жидкость в пакете, то её лучше слить)
2018年 06月 9日 投稿者: ulakakula2
|
ооо нужно попробовать! а то жарить омлет не хочется, а в духовке уж очень долго)
2018年 06月 9日 投稿者: Alena_Chernysh
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|