2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1393 kcal
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脂質: 74.27g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 119.73g.
朝食: Croissant o Cornetto. 昼食: Vitamia Macedonia Classica. 夕食: Ricotta (Latte Intero), Coop Pomodori Pelati, Melanzana Cotta. 軽食/その他: Arachidi, Campari Spritz. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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