2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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2142 kcal
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脂質: 56.89g | たんぱく質: 144.28g | 炭水化物: 208.58g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Pane Comune, Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Zucchero. 昼食: Pane Comune, Conad Pecorino Sardo, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Spaghettini N.3, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. 夕食: San Pellegrino Chinotto, Dolciando & Dolciando Pasticcini Assortiti, Vino Rosso da Tavola, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Orata. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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