2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
2651 kcal
|
脂質: 112.16g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 327.57g.
朝食: Ренессанс Торт Сметанник, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Cheese Gallery Чеддер Красный, Варенье Черничное, Valio Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром. 昼食: Лукум, Братья Караваевы Рыба Запечённая , Рис Вареный, Салат из Свеклы с Сыром. 夕食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сушеное Манго, Кофе с Сахаром, Cheese Gallery Чеддер Красный. 軽食/その他: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Лукум. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|