2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1168 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 164.20g | 炭水化物: 29.17g.
昼食: 烤鸡, 烤鱼, 扇贝(烤炉或是烧烤). 軽食/その他: 馒头, 酒酿. もっと...
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週に14 kg減量中
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