2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1024 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 89.26g.
朝食: Watermelon , Almond Milk, Sour Dough Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Sour Dough Bread. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Skewers. 夕食: Coffee (Espresso Brewed) , Energy Balls, Greenseas Tuna Spicy Chilli 98% Fat Free. 軽食/その他: Cool Pak Popcorn Original, Cool Pak Popcorn Original, Cool Pak Popcorn Original. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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