2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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812 kcal
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脂質: 7.52g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: Caffè Zuccherato. 昼食: Scotti 5 Cereali Integrali con Quinoa. 夕食: Bennet Pomodori Piccadilly, Zerbinati Minestrone di Verdure Bio. 軽食/その他: Caffè Zuccherato, Yogurt alla Frutta (Magro). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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