2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1304 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 180.27g.
朝食: Smör, Skogaholm Lantbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Less Sugar. 昼食: Tomatsås (på Burk), Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Njie ProPud Proteinmilkshake, Aprikoser, Kiwi, Kex. 夕食: Rödlök, Ketchup, Pågen Surdegsbröd, Soyaburgare utan Kött. 軽食/その他: Olw Dippmix, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Estrella Linschips, Blandade Grönsaker (Frysta). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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