2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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981 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 126.34g.
昼食: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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