2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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429 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 19.66g | 炭水化物: 38.78g.
朝食: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Sam's Choice Thin-Sliced Bread Select Seeds, Butter, Egg. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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