2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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277 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 20.01g | 炭水化物: 11.83g.
朝食: Café, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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