2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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337 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 11.98g | 炭水化物: 11.14g.
夕食: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho Verde Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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