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Endlich Erdbeerzeit 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1122 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 153.52g.
朝食: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. 昼食: Schrozberger Trink-Kefir Himbeer Mild. 夕食: Ja! Wiener Würstchen, Tomatensoße, Käse, Vollkornnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Erdbeeren, Speiseeis. もっと...
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4444 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 皿洗い - 10 分, 掃除 - 20 分, スポーツ - 30 分, 料理 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 40 分, 運転 - 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 30 分, 座る - 4 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 立つ - 4 時間, 階段昇降 - 10 分. もっと...
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