2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1174 kcal
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脂質: 60.17g | たんぱく質: 60.89g | 炭水化物: 100.40g.
朝食: Coffee with Milk, Peanut Butter, Lindt Creation Sublime Mint , Walnuts, Mango, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Азбука Вкуса Лапша Куриная, Cheese, White Bread . 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oreo Печенье, Honey. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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