2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1766 kcal
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脂質: 80.67g | たんぱく質: 146.45g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Noci Secche, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. 昼食: Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 夕食: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Delicius Sgombro al Naturale. 軽食/その他: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Nesquik Nesquik in Polvere. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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