2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1368 kcal
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脂質: 96.45g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 34.69g.
朝食: Яичница, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маскарпоне, Салат Овощной, Масло Подсолнечное. 夕食: Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Вино Красное Сухое, Клубника, Меридиан Мидии в Масле, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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