2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1865 kcal
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脂質: 70.41g | たんぱく質: 103.75g | 炭水化物: 208.67g.
朝食: Zucchero, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Pancake. 昼食: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Rummo Pasta Integrale Fusilli. 夕食: Pane Bianco, Melone, Zucchine Cotte, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 軽食/その他: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio , Zuegg Marmellata di Pesche, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Pancakes Proteici, Melone, Zuegg Marmellata di Pesche, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio , Pancakes Proteici, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Torta di Mele Classica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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