bas2003の日記, 2018年 06月 8日

bas2003さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

116 a 111 2300 Vet: 182,65g | Eiwit: 137,42g | Kolhy: 25,53g ochtend

Ga terug naar start, nondedomme.

Kan iemand me meer uitleg geven over polyolen (suiker-alcohol), meer bepaald, hoe worden deze door het lichaam precies verwerkt? Ik denk dat ik de juiste info niet vind.

92.7 kg これまでの減量分: 8.9 kg. 残り: 11.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:

988 kcal

脂質: 78.06g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 7.14g. 夕食: Herta Spekblokjes Natuur, Aldi Droge Worst Delifin. 軽食/その他: Druiven. もっと...

週に1.4 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

polyolen worden niet opgenomen in het lichaam...sommige tellen deze als kh, sommige niet. Ik tel netto kh; dus zonder polyolen en vezels.

2018年 06月 8日投稿者: heleen_80

Polyolen worden idd niet opgenomen. Ik had veel last van buikpijn, opgeblazen buik en prikkelbare darmen. Volgens de diëtist lag dat aan de polyolen (ik at veel suikervrije kauwgom en hier zitten veel polyolen in) ben hier nu mee gestopt en voel me veel beter

2018年 06月 8日投稿者: Lisa260692

bedank voor de info.

2018年 06月 8日投稿者: bas2003

Ja das een nadeel...heb er zelf niet veel last van. Mr ik probeer niet te overdrijven hierin...beetje aanvoelen. Als je niet afvalt, polyolen skippen en zien of het nadien weer beter lukt

2018年 06月 8日投稿者: heleen_80


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

bas2003の体重の記録

全ての履歴を表示

bas2003の日記, 2018年 06月 8日

コメントを投稿

bas2003の体重の記録