2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
1707 kcal
|
脂質: 71.45g | たんぱく質: 72.81g | 炭水化物: 189.89g.
朝食: Конфета, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Матнакаш, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Рисовая Лапша (Вареная), Омлет с Молоком, Глобус Котлета Домашняя, Магнит Хлеб Матнакаш, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Голландский, Carlsberg Пиво, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Дикси Джем Абрикосовый, Творожная Запеканка ПП, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Хлеб Матнакаш. 軽食/その他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|