Sonikgirlの日記, 2012年 07月 25日

2012年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.7 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 25日:

1301 kcal

脂質: 65.30g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 137.33g. 朝食: Classic Roast Instant Coffee, Everyday Turkey Bacon. 昼食: Apples , Tuna Salad Sandwich-Ready - Albacore. 夕食: Refried Bean Dip, Tortilla Corn Chips, Chimichanga with Beef and Rice. 軽食/その他: Movie Theater Popcorn (Small). もっと...

2142 kcal

運動: 座る - 6 時間, 休憩 - 3 時間　 20 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間　 40 分. もっと...

体重に変化ありません


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