2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1118 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 148.45g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Макси Котлета Рыбная Жареная. 夕食: Сыр Российский, Сыр Российский, Кефир 2,5%. 軽食/その他: Черешня, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|