2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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703 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 86.53g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Черешня. 昼食: Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром. 夕食: Укроп, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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