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22.9 @8
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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2133 kcal
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脂質: 95.66g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 182.00g.
朝食: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. 昼食: RxBar Coconut Chocolate . 夕食: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Risata Moscato d'Asti, Johnny Rockets BLT. 軽食/その他: Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Lamb. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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