2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1452 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 157.27g | 炭水化物: 29.79g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brócolis Chineses (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Phinus Paçoquinha Zero, Ovo. 昼食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Chineses (Cozido). 夕食: Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Ovo, Oba Água de Coco, Brócolis Chineses (Cozido), Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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