2012年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 25日:
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1030 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 138.94g.
朝食: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Pouletbrust. 昼食: Aprikosen, Nektarinen, Muesli, Magerjoghurt Waldbeeren 0. 夕食: Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert), Mais Taco Shell. 軽食/その他: Spécial K, Barre De Céréales. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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