2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1642 kcal
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脂質: 129.36g | たんぱく質: 101.91g | 炭水化物: 12.83g.
朝食: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 昼食: Abacaxi, Rúcula, Queijo Provolone, Cupim Assado, Picanha. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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