2012年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 25日:
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1000 kcal
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脂質: 54.27g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 77.98g.
朝食: Fruit & Maple Oatmeal. 昼食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 夕食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), sausage. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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