2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1023 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Äpfel, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Mischbrot. 昼食: Aro Wiener, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Pfirsiche, Radieschen, Chicoree, Möhren, Kaufland Mairübchen. 夕食: Schlossküche Weißkraut Salat. 軽食/その他: Nestle Clusters Crunchy Choco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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