2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1119 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 71.99g.
朝食: Kulit Ayam, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tahu Isi, Ikan Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 軽食/その他: Sosis Daging Sapi. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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Instagram: @jry_femmeの体重の記録
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