2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1288 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 151.64g.
朝食: Ei, Arla Skyr Natur, Cathedral City Cheddar, Sebahat Lokum, Henry Latte Klein. 昼食: Harry Chia Balance Sandwich , Ei. 夕食: Zucchini, Gelbe Paprika, Hähnchenbrust. 軽食/その他: Kaba Kakao, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Erdbeeren, Galiamelone, Aldi Cashewkerne, Sebahat Lokum, Grafschafter Goldklarer Sirup, Erdbeeren, Schokolade, Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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