2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1748 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 292.54g.
朝食: 饼干. 昼食: 肉粽. 夕食: 酸菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 猪肉脯, 米饭. 軽食/その他: 百香果, 菠萝. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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