2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1585 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 213.91g.
朝食: Laugenstange, Pellkartoffeln. 昼食: Aldi Bio Kokosöl, Avocado, Ei, Hofburger Alter Gouda , Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. 夕食: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Lord of Tofu Poseidon Curry Würstchen, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Fabulo Weichweizengrieß. 軽食/その他: True Fruits Smoothie Pink. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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