2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1137 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 108.33g.
朝食: Markal Graines de Chia, Bjorg Soja Douceur et Calcium, Monique Ranou Rôti de Dinde, Oeuf Dur, Fromage Feta, Pain Complet. 昼食: Mûres, Uncle Ben's Riz à la Méditerranéenne, Carrefour Filet de Julienne. 軽食/その他: Bjorg Soja Douceur et Calcium, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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