2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
1534 kcal
|
脂質: 52.52g | たんぱく質: 108.51g | 炭水化物: 149.33g.
朝食: Мёд, Грецкие Орехи, Good Food Изюм Джамбо, Капучино, Пшенка. 昼食: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Укроп, Good Food Инжир Сушеный, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой). 夕食: Банан, Курага, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Natura Сыр Легкий Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясновъ Мука Миндальная, Брест Литовск Творог 3%, Кабачок, Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|