2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1886 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 103.94g | 炭水化物: 239.85g.
朝食: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Kiwi, Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana. 昼食: Oliwier Olej Oliwier, Ampro Mleczko Kokosowe, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Ananas, Monini Rice & More 7 Ziaren. 夕食: Mr. Potato Frytki Proste, Dorsz Atlantycki. 軽食/その他: Cymes Chleb Baltonowski, Truskawki. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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