2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.3 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1172 kcal 脂質: 47.56g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 147.95g.   朝食: Fuji Appels, Milbona Magere Yoghurt Aardbei. 昼食: Lidl Danish Blue, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. 軽食/その他: Muffin met Chocolate Chip. もっと...
2336 kcal 運動: 水中ウォーキング - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Fietsje37の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。