2018年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1172 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 147.95g.
朝食: Fuji Appels, Milbona Magere Yoghurt Aardbei. 昼食: Lidl Danish Blue, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. 軽食/その他: Muffin met Chocolate Chip. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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