2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
|
2309 kcal
|
脂質: 176.67g | たんぱく質: 155.03g | 炭水化物: 18.46g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. 昼食: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Красная Цена Сыр Российский, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Кальве Майонез Классический, Жареное Филе Свинины, Сармич Сыр Пармезан, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|